今週のお題「習慣にしたいこと・していること」 最近続けようと頑張っていることが２つあります。 ストレッチ 読書ログ まずストレッチ。 www.youtube.com 基本はこちらの動画を見ながら必ず10分。 ヒー！って言いながらだけど、10分やると肩こりがスッキリ…

今週のお題「最近おいしかったもの」 最近健康そうなお菓子にハマっています。 別にダイエットとかしている訳ではない。 room.rakuten.co.jp 全粒粉のお菓子が大好きで、最近見つけてヒットしたのがこれです。 ザクザクボリボリでチョコの味もしっかりしてい…

今週のお題「冬の寒さ対策」 私の冬は桐灰と共にあります。 【週末限定セール★1/30 13:00迄！】血流改善 腰ホットン 10枚入(10枚入)【血流改善】[血流改善 腰ホットン]ジャンル: 医薬品・コンタクト・介護 > 衛生日用品 > その他ショップ: 爽快ドラッグ価格:…

今週のお題「好きな街」 もう10年近く行ってないなんて信じられない、ものすごく馴染み深い、学生時代を過ごした街が柏です。 彼氏と終電まで西口のベッカーズやスタバで喋ったり、セールになると高島屋ステーションモールをウロウロ徘徊したり、丸井で初め…